花生和它天生一对,一周吃2次,清热解毒,给身体来个大扫除! 花生+啤酒+毛豆：此吃法卵磷脂的含量极高，而卵磷脂进入胃肠道后被分解成胆碱，迅速经小肠黏膜吸收进入血管再入脑，发挥健脾益智的作用。补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高。花生米+红葡萄酒：红葡萄酒中含有气皮酮与阿司匹林等有益成分，前者属于抗氧化剂，后者有防止血栓的作用，两者结合可保心脏血管畅通无阻，再吃花生米可大大降低心脏病的发病率。结束语：每一篇

小宇19岁，从小患有肝炎，其实他的肝功能都正常，只是身体里还有炎症不能清除，家长偶尔听说炎症不能清除是因为免疫系统有“缺陷”。为了补上他的“缺陷”，父母高价购买各种药品，家里伙食上更是没差过。小宇高考前体检时查出肝功能异常，医生说这与小宇平时吃药太多有关系。自行使用药物易造成肝脏损伤，别再随意用药了现在人们家中普遍常备药箱，有点小毛病经常自己配置服用药物。没有医生的指导，人们往往会服用过量的药物，这

圈层文化从街头小众进入大众视野，花式养生也逐渐成为年轻人群体中新的潮流风向标。6月16日，阿里健康研究院根据天猫医药馆数据，发布《2021天猫养生趋势新洞察》（以下简称《洞察》），解码现今的健康消费新趋势。当汉服、lo裙、盲盒等《洞察》显示，2021年截至5月底，同比去年健康消费增长50%，且崛起四股新生的养生经济流派：卷中求生圈、颜值焦虑圈、技术养生圈、文化复兴圈。此外，疫苗预约、体检、线上购药等健康服务在今年

 新冠病毒德尔塔变异毒株（B.1.617.2，首次由印度发现）是迄今为止传播力最强的变异株，而《柳叶刀》近期发布研究又带来一个坏消息，它的住院风险较阿尔法变异株（B.1.1.7，首次由英国发现）增加一倍。苏格兰公共卫生部研究人员发文指出，2021年4月1日至6月6日期间，苏格兰共有19543例新发病例，377例住院治疗，其中共有134例S基因为阳性，这种变异被认为是德尔塔变异的特征；与之相对，S基因阴性的病例多为阿尔法变异株感染

近日，美国食品和药物管理局 (FDA) 发布了指导意见：在接种新冠肺炎疫苗后，不要使用抗体测试来测量人体免疫水平。抗体测试是医疗保健提供者用来确定特殊的人群之前是否接触过新冠病毒的，而不是让个人用来评估自己是否具有免疫功能。对此，专家强调：不应该使用抗体测试来影响个人决策，它是一个重要的公共卫生工具，但对个人几乎没有用处。抗体检测有什么用？“抗体测试或血清学测试主要用于检测某些人是否感染过新冠病毒，”约

脚气发作，是很多患者的难言之隐！脚趾瘙痒脱皮，痒起来苦不堪言，还易复发！到底是什么原因呢？“脚气”也被称为“香港脚”，是足部真菌感染的一种皮肤病，医学上称之为足癣，发病率较高且可以传染，不仅在脚趾间传染，还会传染到搔痒的手引发手藓或甲藓。到底如何才能根治脚气呢？脚气反复发作的原因脚气常见于成人和青少年(特别是年轻男性)，极少发生在青春期前。脚气本质上是由于真菌感染导致，属于皮肤癣菌，从微生物学上分析

6月7日，经过近5个小时的紧张手术，北京华信医院（清华大学第一附属医院）心脏中心团队成功为21岁年轻小伙切除右心室肿瘤并恢复其三尖瓣功能，由此驱逐了隐藏在心脏里的“不速之客”！来自内蒙古的小伟3个月前开始无明显诱因出现胸闷、喘憋，伴心悸，自行服药后休息约半小时症状可逐渐缓解。近期活动时症状反复发作，且逐渐加重，于6月4日在当地医院做心脏超声检查，提示右心室内偏强回声，血栓不除外，伴轻度三尖瓣返流和肺动脉高

病理科诊断室内一名男子紧紧拉住医生的手，“太感谢了，你们不仅救了我，还有我的医院，我都……”男子有些语无伦次，一边感谢着，一边深深地鞠躬……病理科里到底发生了什么？原来，男子是一家整形医院的院长，生意做得很红火，可是最近不知为什么，美容整形接二连三地出事了，拉双眼皮的、隆胸的、垫臀的……伤口纷纷出现红肿、流水流脓……即使在拆除了假体，患者去大医院感染科诊治后，伤口依旧破溃、不愈合，病人苦不堪言，整

工作努力了很久依然没有进展，难免心情不爽；真的觉得吃得好少了，可是体重就是不减，心情也会郁闷。我们的心情，就是这么容易受各种外界因素影响，其实除了受外界因素影响外，心情还受饮食的影响，吃不对真的容易注意力不集中、紧张、烦躁、焦虑。「饮食如何影响情绪」，其实是近年来的研究热点，咱们这篇文章就来系统聊聊情绪失控可能的饮食原因和应对措施。一、血糖过山车破坏心情饮食中，如果精制碳水吃得多，添加糖吃得多，蔬

许多糖尿病人常会遇到一个十分棘手的难题,那就是吃着降糖药或者打着胰岛素，却难以将血糖,特别是餐后血糖降至正常水平。其实，想要解决这个问题，只要在每餐饭后散步，同时配合饮食,坚持下去您就能有效把血糖，尤其是餐后血糖控制好。为什么推荐散步而不是其他运动因为散步时间灵活，地点灵活，不必需有同伴，不需要携带器材，可以说，降血糖最简单的运动方式就是散步了。安全简便，容易持久坚持。我们在不动的时候，肌肉代谢的主

经常有人留言问华子，脑梗塞有了后遗症要怎么恢复，需要吃什么药呢？对于这个问题华子要说的是，任何药物、保健品对脑梗塞后遗症的恢复作用都不大，脑梗塞后使用的药物，主要是预防疾病复发，后遗症的恢复，主要取决于康复锻炼，而且越早越好。一、脑梗塞出现后遗症的原因脑梗塞是一种非常严重的疾病，有很高的致残率。其发生机制，就是因为当大脑中的动脉堵塞之后，有部分神经细胞得不到血液及氧气的供应而死亡，这些神经细胞所负

近日，一种新式健身方法——吊颈健身登上微博热搜。沈阳的大爷、大妈们将一种所谓的“颈椎牵引器”固定在树枝上，然后将头用牵引器吊起，整个人的身体跟随绳索转圈摆动，全身的重量都由脖子来承担，做动作时解放双手双脚。这种器材的发明者孙春荣表示，他还给这种颈椎牵引器申请了实用新型专利。据说该健身方式能够缓解颈部不适，对颈椎病有好处。吊颈健身真的如此神奇吗？吊颈健身或加重颈椎间盘退变河南省人民医院骨科副主任医师

如果你还没有做好升级当爸妈的准备，为了女性身体着想，生活中做好避孕措施很有必要。但有部分小情侣会选择在安全期真空上阵，殊不知所谓安全期并不安全，因为女性排卵期会受到多重因素干扰，导致排卵期提前或延后，稍有不慎就可能导致“意外怀孕”！在女性生理期一直稳定的前提下，近期有过无保护措施的性爱，且经期超过了10天以上，那就可能是早孕信号，通过hcg、早孕试纸等方式确诊怀孕后，若是没有要宝宝的想法，那尽早人流就

感冒是生活中常见的疾病之一，很多人都将感冒和寒冷、干燥联系在一起，认为冬春季节才是感冒的高发期。殊不知，即便是处于炎炎夏日，感冒仍然可能找上自己，特别是热感尤为多见，会引发一系列不适症状，比如发热、流鼻涕等。为什么炎炎夏日仍然感冒缠身？别纳闷，很可能就是以下几个原因在作怪：01能量消耗过大人体内部有自我调节体温的系统，通过散发汗液的方式来平衡体温，但是在这一过程中还会导致体内能量和水分的大量消耗，机

炎炎夏日，解暑的良品除了西瓜，那就非绿豆莫属了。由于其制作方式简单，备受广大市民的喜爱。中医认为，绿豆味甘，有消暑除烦、清热解毒的效果。其中含有丰富的蛋白质含量，它的解毒功能来源于绿豆中的蛋白质与重金属离子结合而成。夏季食用，其中含有的的B族维生素和钾含量能够弥补因新陈代谢缺失的营养。但这种普普通通的食物在近年来被描述的神乎其神，民间传言其中的物质还能够促进甲状腺结节的消散，这种说法是否具有科学依